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第89章 亚健康五脏饮食调养【肝调养药膳(二)】 (第2/2页)

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*:鸡肝中含有丰富的维生素 A,能够保护眼睛,预防夜盲症。菟丝子和枸杞子也具有明目养血的作用,能够改善视力模糊、贫血等症状。

3. **增

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