第183章亚健康各症饮食调理【便秘调理膳食（二）】 (第2/2页)

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加粪便体积，从而起到润肠通便的作用。冰糖能滋润肠道，缓解肠道干燥。

3. 补充营养

冰糖炖香蕉含有丰富的营养成分，如碳水化合物�

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